Estou tão feliz...
Minha ergométrica chegou e tenho feito AF.
Na primeira vez, só consegui fazer 5 minutos... kkkk
No outro dia, fiz 10 minutos então fiquei uma semana fazendo 30 minutos.
Agora faço 1 hora de ergométrica, todos os dias, religiosamente...
RA e AF, não tem como dar errado!!!
Oi querida td bem? vc sumiu!
ResponderExcluirnão vai participar mais do desafio? estamos na 3º semana da pesagem e vc não enviou mais o peso...
vamos que vamos.. o natal nos espera.
bom fim de semana
bjs