Meu cartão de enfrentamento
01 - Terei uma aparência melhor
02 - Poderei usar roupas do estilo que gosto
03 - Usarei uma numeração menor
04 - Ficarei satisfeita quando me olhar no espelho
05 - A aparência de minhas pernas/coxas melhorarão (menos celulite)
06 - Não me sentirei constrangida quando disser o número que visto
07 - Receberei mais elogios
08 - Momento de intimidade com luz acesa
09 - Sentirei que tenho as rédeas da situação em minhas mãos
10 - Aumentarei minha auto estima
11 - Não vou mais chorar por ficar feia em uma roupa
12 - Não ouvirei mais das pessoas que estou gordinha
13 - Ficarei com braços mais finos
14 - Terei mais disposição para brincar com as minhas filhas
15 - Não vou murchar a barriga quando passarem a mão
16 - Poderei ir à praia/piscina de biquini
17 - Terei mais disposição para tirar fotos
18 - Minha família terá orgulho de mim
19 - Subirei na balança sem sentir medo ou angústia
20 - Sentirei que conquistei algo importante - Vitoriosa!
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